2006年 05月 23日 ( 1 )

腹筋

腹筋始めました。

とりあえず、毎日25回2セット。
25回以上はおなかが痛くてムリ。。

ちなみに今日で3日目。
初日から筋肉痛・・・
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by walts-of-moon | 2006-05-23 02:19 | 日記